Центр формирования здорового образа жизни
Показать меню

Правила ухода за кожей лица зимой

29-12-2017, 09:05 22 995 441 комментарий
Правила ухода за кожей лица зимой
Зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Как защититься от вредного воздействия холода, ветра, сухого воздуха в помещении? Существуют следующие правила ухода:



Поменяйте ежедневные средства ухода за кожей лица на специальные (с пометкой «Для зимы»). Днем используйте питательный крем, перед сном увлажняющий.

Любой крем (ухаживающей, тональный) наносите за час до выхода на улицу.

Если вы проводите много времени в хорошо отапливаемом помещении, увлажняйте кожу, это защитит ее от сухости и шелушения. Для этого можно использовать увлажнитель воздуха. Если это невозможно, восполняйте недостаток влаги, распыляя на кожу термальную или обычную фильтрованную воду.

Зимой коже необходимы витамины извне. Даже простые маски помогают ей «пережить» холода без последствий.

Необходимо снизить частоту применения скраба до одного раза в неделю, чтобы не спровоцировать появление сухости.

Жирные кремы формируют на коже пленку, из-за которой она перестает «дышать» и получать влагу извне. В дальнейшем это может привести к проблемам – сухость и т.п. Альтернативой жирному крему может стать увлажняющее средство или питательная маска.

Несмотря на то, что зимой солнце – не частый гость, защищать кожу от УФ-лучей нужно. В этот период достаточно использовать средства с SPF 10-15.

Добавьте в рацион продукты богатые витаминами А, Е, Д.

Пейте достаточное количество воды. 2,5 литра - суточная норма для женщины.

Умывайтесь не горячей или холодной, а прохладной водой.

В морозный день используйте губную помаду. Если вы ею не пользуетесь, купите блеск для губ с защитными свойствами или гигиеническую помаду.

Зима – удачное время для таких салонных процедур, как массаж лица и пилинги.


Берегите себя, и помните, у природы нет плохой погоды!
441 | комментарий
7 августа 2018 12:37
viagra e alcol
viagra online
viagra prescription
<a href="http://viagranrxbuyx.com/#">buy viagra online</a>
7 августа 2018 13:34
how to buy cialis online
buy generic cialis online
is there generic cialis
<a href="http://www.cialisgenrrx.com/#">generic cialis</a>
7 августа 2018 16:44
get cialis presСЃriСЂtion and order cialis online
buy generic cialis online
ciali
<a href="http://cialiskjrx.com/#">cheap cialis</a>
7 августа 2018 17:24
sale cheap generic cialis
buy generic cialis online
buying cialis online
<a href="http://buycialisdrx.com/#">generic cialis online</a>
7 августа 2018 18:34
viagra where to get
viagra without prescription
pictures of viagra
<a href="http://viagramedsmed.com/#">buy generic viagra</a>
7 августа 2018 22:25
suprax 100 mg cialis pills
buy generic cialis online
buying cialis without a prescription cialis
<a href="http://gencialisonlinemedmrx.com/#">generic cialis online</a>

viagra natural femenina cialis generic
buy cialis generic
heartburn cialis online pharmacy
<a href="http://cialisgendfa.com/#">cialis online</a>
7 августа 2018 23:40
viagra u menya poyavilsya drugoy
viagra cheap
viagra nascar
<a href="http://viagragenericmrx.com/#">buy viagra online</a>

what if viagra doesnt work
buy viagra
herb viagra 6800mg
<a href="http://buyviagragenfrx.com/#">generic viagra</a>
8 августа 2018 00:05
overdose of cialis generic
buy generic cialis
viagra plus cialis pills online
<a href="http://cialekds.com/#">buy cialis online</a>
8 августа 2018 02:57
buy cialis online in usa drugs
cialis
buy tadalafil india suppliers
<a href="http://cialisvkrx.com/#">buy cheap cialis</a>
8 августа 2018 05:11
viagra football commercial
buy viagra online
viagra xm radio
<a href="http://viagrarxmedonline.com/#">buy viagra online</a>
8 августа 2018 05:42
cialis generic
buy generic cialis
cialis price
<a href="http://cialekds.com/#">buy cialis online</a>
8 августа 2018 07:32
generic cialis uk
buy cheap cialis online
real cialis pills cialis
<a href="http://cialismedrxonlinegen.com/#">buy cheap cialis online</a>
8 августа 2018 08:13
coupon for cialis generic
buy cialis online
cialis
<a href="http://cialekds.com/#">buy cialis online</a>
8 августа 2018 14:03
order cheap cialis without prescription
generic cialis online
low blood pressure canada buy generic cialis
<a href="http://cialisnxnrx.com/#">buy cialis online cheap</a>

cheap cialis india cialis
cheap cialis
buy cialis generic pharmacy
<a href="http://chcialisnrx.com/#">cheap cialis online</a>
8 августа 2018 20:24
cheap generic cialis cialis
buy cialis online
cialis pills online
<a href="http://buycialiswvrxonline.com/#">cialis coupon</a>

viagra sales 2008 cialis generic
buy cheap cialis online
what if does not work cialis 20mg
<a href="http://cialisnokrxonline.com/#">buy cheap cialis online</a>
8 августа 2018 21:12
viagra more health continuing education cialis 20mg
buy generic cialis
cialis tadalafil 20mg
<a href="http://gencialismedrxonline.com/#">cialis online</a>
8 августа 2018 23:49
cheap cialis soft
buy cialis online
compare generic cialis prices
<a href="http://buycialissaonlinerx.com/#">buy cialis generic</a>
8 августа 2018 23:59
cialis generic 100mg
buy cialis
buy tadalafil india
<a href="http://cialischnrx.com/#">buy cialis</a>
9 августа 2018 02:55
list of cialis tablets
cheap generic cialis
generic cialis vs brand ci
<a href="http://cialisekrx.com/#">cialis online</a>
9 августа 2018 10:26
viagra za maje
buy generic viagra online
viagra high
<a href="http://buyviagrtdaonline.com/#">viagra online</a>

viagra yellow pill
generic viagra
viagra and melanoma
<a href="http://buyviagrtdaonline.com/#">generic viagra</a>
9 августа 2018 12:06
canada cialis generic alpha blockers
cialis cost
cialis 5 mg online
<a href="http://cialismedsonlinerx.com/#">buy cialis cheap</a>
9 августа 2018 12:43
viagra for sale
generic viagra
order viagra
<a href="http://www.buyviagrtdaonline.com/#">buy viagra online</a>
9 августа 2018 15:30
buy cialis online no prescription
buy generic cialis online
cuba gooding cialis generic
<a href="http://cialisdftrx.com/#">online cialis</a>

cialis tablets australia
cheap cialis online
sample cialis pills buy
<a href="http://buyscialishrx.com/#">generic cialis</a>
9 августа 2018 22:18
buy cheap generic cialis tegretol
cheap cialis online
cialis order canada
<a href="http://buycialisdaonlinerx.com/#">cheap generic cialis</a>

generic cialis 20mg best buy cancun cialis
buy cialis
cheap generic cialis online in canada
<a href="http://buycialisomrxonline.com/#">cheap cialis</a>
10 августа 2018 00:31
cuba gooding cialis pills
cialis online
woman cialis pills
<a href="http://cialisfgrx.com/#">generic cialis online</a>
10 августа 2018 04:56
buy cialis ontario
cheap cialis
online cialis
<a href="http://cialischeaprxonline.com/#">buy cheap cialis coupon</a>
10 августа 2018 04:59
women who take cialis phar
cialis online
nizoral alternative cialis 20mg
<a href="http://buycialiskaonlinerx.com/#">buy cialis</a>
10 августа 2018 06:04
buy cialis 10mg
online cialis
canadian cialis online
<a href="http://buygencialishrx.com/#">cheap cialis</a>

vicodin pill picture cialis generic
generic cialis
cheap cialis
<a href="http://cialisonlnrx.com/#">cheap cialis</a>
10 августа 2018 17:49
cialis tablets 20mg
generic cialis online
buy soft cialis
<a href="http://buycialislrxonline.com/#">cheap cialis</a>

sample cialis generic
cheap cialis
ed cialis generic
<a href="http://cialisbxonlinerx.com/#">buy generic cialis online</a>

levaquin medline cialis generic pills
buy generic cialis online
price for cialis online pharmacy
<a href="http://buycialishaonlinerx.com/#">buy generic cialis</a>
10 августа 2018 21:40
buy cialis 10mg
generic cialis online
cialis online overnight
<a href="http://cialisonlcialisrx.com/#">cialis</a>
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам