Центр формирования здорового образа жизни
Показать меню

Что такое шопоголизм и как с ним бороться?

4-12-2017, 09:55 3 459 249 комментариев
Что такое шопоголизм и как с ним бороться?
Конечно, шопоголизм не такая опасная зависимость, как алкоголизм и наркомания. Но не забывайте, неконтролируемый шопинг бьет по карману и эмоциональному состоянию, и этим может спровоцировать множество проблем.

Шопоголики бывают разные
Психологи выделили несколько видов и степеней шопоголизма:
- спонтанные шопоголики - которые всегда немного отклоняются от плана покупок, отовариваясь у надписей «распродажа». Сами себя они считают немного транжирами;
- осознанные шопоголики – они отдают себе отчет в том, что шопинг радует их, помогает снять стресс, расслабиться, также эти люди не считают себя зависимыми от покупок;
- целеустремленные шопоголики – такие покупатели не осознают величину своих трат, скупают все не глядя, не задумываясь о последствиях.

В чем причины страсти к покупкам?
Недостаток внимания, неудовлетворенность своей жизнью в профессиональной или личной сфере и, как следствие, чувство внутренней пустоты - все это может стать благодатной почвой для шопоголизма. Часто дети, выросшие в авторитарных семьях, доказывают свою свободу нерациональными покупками. К слову, шопоголизм не связан с материальным благосостоянием, шопоголиком может стать любой.

Не забывайте и о маркетинговых уловках. Торговые компании оказывают немалое давление на покупателей, психологически принуждая к все большим тратам. Навязчивая реклама, кампании по продвижению товаров - все это можно приписать к внешним причинам шопомании.

Признаки шопоголизма

Систематическое бесцельное хождение по магазинам. Непреодолимое желание купить при отсутствии какой-либо объективной причины для этого. Апатия, раздражительность в том случае, если вы лишены возможности пройтись по магазинам. Большинство покупок не одобряются близкими.

Как бороться с зависимостью
Для начала осознайте наличие проблемы. Пока этого не произойдет, вы не начнете по-настоящему бороться с шопоголизмом.

Перед походом в магазин, составьте список. Не заходите в отделы, где вещей, отмеченных в списке, нет. Покупайте за наличные, при этом сумма в кошельке должна быть лимитирована. Не берите с собой карточки, имеющиеся на них деньги значительно легче потратить. (Эти рекомендации надо соблюдать и тем, кто не хотят стать шопоголиками).

Когда возникает сильное желание купить какую-то вещь, подумайте о ее применении. Если вам сложно представить зачем она вам, отговорите себя от покупки или перенесите на другой день.

Покупки в магазинах – не единственный антидепрессант. Есть еще прогулки, театр, кино. Постарайтесь внести разнообразие в вашу жизнь, найдите новое хобби.
По материалам shkolazhizni.ru и my-health.ru
249 | комментариев
27 января 2018 03:53
<a href="http://genericcialis20mg.ru/">generic 5mg cialis best price</a> <a href="http://accessrxprescriptiondrugs.ru/">generic cialis no prescription</a> <a href="http://canadiandrugs.ru/">ed drugs online</a> <a href="http://northwestpharmacycanada.ru/">canadian online pharmacies</a> <a href="http://onlinemedicines.ru/">first medicine pharmacy store canada</a> <a href="http://buyretinawithoutprescription.ru/">where to buy tretinoin cream</a> <a href="http://canadianpharmacies.ru/">canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://treatmentfored.ru/">ed medicines</a> <a href="http://viagra6freesamples.ru/">best price 100mg generic viagra</a> <a href="http://overnightviagradelivery.ru/">viagra 100mg</a>
27 января 2018 07:25
<a href="http://pfizerbrandviagra.ru/">pfizer brand viagra 100mg</a> <a href="http://skypharmacy.ru/">sky pharmacy canada</a> <a href="http://cialisorderbymail.ru/">cialis plux dapoxetine online ordering</a> <a href="http://antibioticsonlineovernightdelivery.ru/">antibiotics online overnight</a> <a href="http://freecialissamples.ru/">free samples of cialis</a>
27 января 2018 15:00
<a href="http://canadianpharmacyonlinenoscript.ru/">on line pharmacy</a> <a href="http://canadianpharmacymall.ru/">canadapharmacy</a> <a href="http://tadalafil20mgbestprice.ru/">tadalafil cialis from india</a> <a href="http://supremesuppliers.ru/">supreme suppliers viagra</a> <a href="http://prednisonewithoutprescription.ru/">buy prednisone 20 mg tablets</a> <a href="http://canadiandrugofgreenfeild.ru/">onlinedrugstore canada</a> <a href="http://usaovernightpharmacy.ru/">us pharmacy cialis</a> <a href="http://clomidforsale.ru/">clomid for sale</a> <a href="http://genericlevitraprofessional20mg.ru/">levitra for sale online</a> <a href="http://maxifortzimax100mg.ru/">maxifort zimax sildenafil 50 mg</a>
7 февраля 2018 00:57
<a href="http://priceofe100mgviagra.ru/">lowest price viagra 100mg form canada</a> <a href="http://bestpriceecialis.ru/">best price fastest shipping cialis</a> <a href="http://cialisonlineeusa.ru/">buy cialis online usa oklahoma</a> <a href="http://healthyemenviagra.ru/">new healthy man viagra review</a> <a href="http://viagra50mgepricewalmart.ru/">lowest price viagra 100mg form canada</a> <a href="http://inhousepharmacye.ru/">pharmacy rx one</a> <a href="http://canadianpharmaciesmaileorder.ru/">canadian pharmacy online no script</a> <a href="http://onlinedrugstoree.ru/">canadian pharmacies</a> <a href="http://bluemountainepharmacycanada.ru/">on line pharmacy</a> <a href="http://edtreatmente.ru/">medications for erectile dysfunction </a>
7 февраля 2018 05:40
<a href="http://canadianahealthcaremall.ru/">Canadian Health and Care Mall</a> <a href="http://edamedications.ru/">cialis without prescription</a> <a href="http://northwestapharmacycanada.ru/">canadian pharmacy online no script</a> <a href="http://supremeasuppliers.ru/">supreme suppliers mumbai</a> <a href="http://buyinganizagaraonline.ru/">nizagara online</a> <a href="http://canadianpharmacyamall.ru/">universal drugstore canada</a> <a href="http://onlineapharmacy.ru/">canadian pharmacy </a>
19 февраля 2018 04:19
<a href="http://canadianehealthandcaremallreviews.ru/">canadian health care mall</a> <a href="http://canadianepharmdirect.ru/">online pharmacies</a> <a href="http://canadianepharmacyonlinenoscript.ru/">Canadian Pharmacy Online no script</a> <a href="http://canadianehealthcaremall.ru/">canadian health and care mall</a> <a href="http://edemedications.ru/">best ed medicine</a> <a href="http://northwestepharmacycanada.ru/">online pharmacy canada</a> <a href="http://supremeesuppliers.ru/">online pharmacy</a> <a href="http://buyingenizagaraonline.ru/">nizagara tablets for sale</a> <a href="http://canadianpharmacyemall.ru/">canadian pharmacy online no script</a> <a href="http://onlineepharmacy.ru/">online pharmacies</a>
25 апреля 2018 20:31
<a href="http://clomidforasale.ru/">clomid stockist uk</a> <a href="http://cheapdrugsafromindia.ru/">india drugs without scripts</a> <a href="http://acealis.ru/">cialis without prescription</a> <a href="http://bestpriceacialis20mg.ru/">cheap cialis</a> <a href="http://propeciaawithoutprescription.ru/">propecia</a> <a href="http://levothyroxinewithoutaascript.ru/">ordering levothyroxine in uk</a> <a href="http://cialisaonline.ru/">generic cialis</a> <a href="http://genericaviagrapillinusa.ru/">buy generic viagra online</a> <a href="http://canadianviagraa.ru/">buying viagra online</a> <a href="http://aperiactin.ru/">order cheap periactin online</a>
28 апреля 2018 14:37
<a href="http://canadianihealthandcaremallreviews.ru/">men's health pharmacy viagra</a> <a href="http://canadianipharmdirect.ru/">canadian pharmacy</a> <a href="http://canadianipharmacyonlinenoscript.ru/">Canadian Pharmacy Without a Doctor Prescription</a> <a href="http://canadianihealthcaremall.ru/">canadian pharmacy without prescritption</a> <a href="http://edimedications.ru/">erectile dysfunction drugs</a> <a href="http://northwestipharmacycanada.ru/">canadian pharmacy cialis</a> <a href="http://supremeisuppliers.ru/">supreme suppliers mumbai india</a> <a href="http://buyinginizagaraonline.ru/">nizagara tablets</a> <a href="http://canadianpharmacyimall.ru/">generic viagra online canadian pharmacy</a> <a href="http://onlineipharmacy.ru/">online pharmacy</a>
25 мая 2018 10:37
<a href="http://cialiseprofessional.ru/">cialis professional</a> <a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.com/">Reputable Canadian Mail Order Pharmacies</a> <a href="http://canadianahealthandcaremallreviews.ru/">mens health viagra</a> <a href="http://blackcialis.net/">cialis black 800mg pills</a> <a href="http://24hourocanadianpharmacy.ru/">canada pharmacy</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.net/">best non prescription viagra</a> <a href="http://skypharmacyoreview.ru/">canadian pharmacies mail order</a> <a href="http://skypharmacyareview.ru/">canadian pharmacies</a> <a href="http://rxexpressoonline.ru/">pharmacy rx one</a> <a href="http://rosaimpexpvtltd.ru/">rosa impex</a>
25 мая 2018 12:39
<a href="http://viagraooverseas.ru/">viagra online</a> <a href="http://thecanadianmedstore.ru/">online pharmacy</a> <a href="http://thecanadianhealthaandcaremall.ru/">Online Pharmacy</a> <a href="http://rhineincainindia.ru/">rhine inc cialis</a> <a href="http://onlineviagraoprescription.ru/">viagra without subscription</a> <a href="http://northwestopharmacycanada.ru/">canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://medsfromeindia.ru/">tadalafil tablets india</a> <a href="http://medicineonlineo24.ru/">medicines from mexico</a> <a href="http://medicineonline24.ru/">buy metformin medicine</a> <a href="http://erectiledysfunctionemedicationsonline.ru/">e.d. medications</a>
30 мая 2018 20:05
<a href="http://cialisofreesamples.ru/">cialis sample pack</a> <a href="http://canadianpharmacyeuk.ru/">canadian online pharmacy</a> <a href="http://viagrasamplesfromapfizer.ru/">viagra samples from pfizer</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.com/">best generic viagra</a> <a href="http://inhouseopharmacy.ru/">canadian pharmacies</a> <a href="http://canadapharmacy24houradrugstore.ru/">viagra from usa pharmacy</a> <a href="http://xlapharmacyindia.ru/">online pharmacy india</a> <a href="http://viagrasuperactive150mg.ru/">super viagra without prescriptions</a> <a href="http://levothyroxineewithoutascript.ru/">buy levothyroxine 75 mg</a> <a href="http://inhouseepharmacy.ru/">pharmacy online</a>
30 мая 2018 20:19
<a href="http://supremesuppliers.ru/">supreme suppliers in mumbai india</a> <a href="http://canadianpharcharmyeonline.ru/">canadian pharcharmy online</a> <a href="http://northwestapharmacycanada.ru/">northwest pharmacy canada</a> <a href="http://canadianopharcharmy.ru/">canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://skyopharmacy.ru/">skypharmacy online</a> <a href="http://healthymenviagra.com/">healthy male</a> <a href="http://skyepharmacy.ru/">canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://canadianapharmdirect.ru/">canadian pharcharmy online</a> <a href="http://canadianpharmacymall.net/">buy canadian cialis</a> <a href="http://canadianopharmacy24hr.ru/">canadian pharmacy support team</a>
4 июня 2018 15:42
<a href="http://supremesuppliers.ru/">supreme suppliers india viagra</a> <a href="http://canadianpharcharmyeonline.ru/">compare canadian pharcharmy online</a> <a href="http://northwestapharmacycanada.ru/">canadian pharmacy cialis</a> <a href="http://canadianopharcharmy.ru/">Canadian Pharcharmy Online</a> <a href="http://skyopharmacy.ru/">skypharmacy</a> <a href="http://healthymenviagra.com/">healthy men viagra</a> <a href="http://skyepharmacy.ru/">skypharmacy</a> <a href="http://canadianapharmdirect.ru/">canadian pharcharmy online</a> <a href="http://canadianpharmacymall.net/">cialis 5mg canada</a> <a href="http://canadianopharmacy24hr.ru/">canadian pharmacy cialis</a>
4 июня 2018 17:18
<a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.com/">Canadian Health and Care Mall Reviews</a> <a href="http://rhineinccialis.com/">Rhine Inc India Tadalafil</a> <a href="http://canadaeddrugs.com/">Erectile Dysfunction drugs</a> <a href="http://canadianpharcharmyonline.net/">canadian pharmacy</a> <a href="http://onlinepharmaciesonline.com/">online pharmacies</a>
9 июня 2018 16:58
<a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.com/">Click Here</a> <a href="http://rhineinccialis.com/">Home Page</a> <a href="http://canadaeddrugs.com/">as explained here</a> <a href="http://canadianpharcharmyonline.net/">canadianpharmacy.com&l
t;/a> <a href="http://onlinepharmaciesonline.com/">online pharmacy</a>
9 июня 2018 17:04
<a href="http://tadalafilgenericvscialis.com/">buy generic cialis</a> <a href="http://buyamoxicillin500mgnoprescription.com/">amoxicillin buy canada</a> <a href="http://lexaproonlinewithoutaprescription.com/">overnite lexapro </a> <a href="http://viagrapfizer100mg.com/">pfizer viagra on sale</a> <a href="http://viagrasamplesovernight.com/">viagra samples</a> <a href="http://tadalafilwithoutprescription.top/">tadalafil 20 mg best price</a> <a href="http://onlinepharmacywithoutaprescription.com/">best non prescription pharmacy reviews</a> <a href="http://freecialissamples.com/">cialis free sample</a> <a href="http://canadapharmacy24hourdrugstore.com/">sky pharmacy online drugstore</a>
12 июня 2018 13:19
<a href="http://cheapdrugsfromoindia.ru/">order non prescription drugs online</a> <a href="http://buyingonizagaraonline.ru/">cheapest indian prices for nizagara</a> <a href="http://bluemountainpharmacyocanada.ru/">canadianpharmacy<
/a> <a href="http://pfizerbrandviagra.com/">viagra samples from pfizer</a> <a href="http://bluemountainpharmacycanada.ru/">ez online pharmacy buy viagra usa</a> <a href="http://onlineviagraprescription.com/">viagra online prescription</a> <a href="http://maxifortezimax100mg.ru/">maxifort online</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinenoscript.com/">canadian pharmacy online no script</a> <a href="http://primateneomistcanada.ru/">primateneomistcanada.ru<
/a> <a href="http://cialiswithoutadoctorprescription.com/">cheap cialis no prescription</a>
12 июня 2018 13:52
<a href="http://blackcialis.net/">cialis black 800mg reviews</a> <a href="http://buyingclomidonline.com/">buy clomid online no prescription uk</a> <a href="http://canadacialis.net/">canadian pharmacy cialis 20mg</a> <a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.net/">canadian health and care pharmacy</a> <a href="http://canadianpharcharmy.net/">northwest pharmacy canada</a> <a href="http://canadianpharmaciesmailorder.net/">canadian pharmacies mail order</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinemeds.com/">buy cialis viagra</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinemeds.net/">canadian pharmacy drugs online</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinenoscript.com/">canadian pharmacy online no script</a> <a href="http://cialischeapcanada.net/">buy cheap generic cialis uk</a>
12 июня 2018 14:11
<a href="http://cialisonlinecheapest.net/">cialis 5mg 30 pack cheap</a> <a href="http://healthymaleviagra.net/">new healthy man viagra review</a> <a href="http://healthymanviagraoffer.net/">healthy man pills</a> <a href="http://lowestpriceviagra100mg.net/">viagra brand at low price</a> <a href="http://northwestpharmacycanada.net/">northwest pharmacy canada</a> <a href="http://rhineinccialis.net/">rhine inc generics</a> <a href="http://rhineincindia.com/">rhineinc.in</a> <a href="http://thecanadianhealthandcaremall.net/">rayhealthcare</
a> <a href="http://torontodrugstore.net/">bootleg viagra for sale in toronto</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.net/">best generic viagra review</a>
12 июня 2018 17:33
<a href="http://fastviagra.net/">fast delivery generic viagra</a> <a href="http://cialisorderbymail.com/">order page buy cialis usa</a> <a href="http://pfizerbrandviagra.net/">usa viagra brand ship 2 3 days</a> <a href="http://canadianpharmaciesmailorder.com/">canadian pharmacies mail order</a> <a href="http://maxifortzimax100mg.com/">maxifort online</a> <a href="http://genericviagraonlinepharmacy365.com/">viagra generic 100mg</a> <a href="http://orderviagratc.com/">purchase viagra</a> <a href="http://canadiancialisb6cheap.com/">canadian pharmacy cialis</a> <a href="http://cialiswithoutadoctorprescription.com/">cialis no prescription needed</a> <a href="http://cialisgenericpricestb.com/">cialis 5 mg best price usa</a>
12 июня 2018 18:23
<a href="http://cialis20mge.ru/">canadian pharmacy cialis</a> <a href="http://cialisonsaleeinusa.ru/">order cialis online usa</a> <a href="http://pfizerviagrae.ru/">buy pfizer viagra pills australia</a> <a href="http://cialisewithoutprescription.ru/">cialis no prescription montreal</a> <a href="http://cialis5mge.ru/">5 mg cialis prices</a> <a href="http://cheapviagraeonlinecanadapharmacy.ru/">real viagra online canada</a> <a href="http://viagrapillseforsale.ru/">viagra for sale in canada</a> <a href="http://bestpricee100mggenericviagra.ru/">generic viagra best supplier</a> <a href="http://epharmaciesonline.ru/">canada pharmacy online</a> <a href="http://onlineprescriptionedrugs.ru/">online pharmacy</a>
27 июня 2018 21:32
<a href="http://canadianihealthandcaremallreviews.ru/">new healthy man viagra review</a> <a href="http://canadianipharmdirect.ru/">canadian pharcharmy online</a> <a href="http://canadianipharmacyonlinenoscript.ru/">Canadian Pharmacy Without a Doctor Prescription</a> <a href="http://canadianihealthcaremall.ru/">canadian online phamacy cipro overnight</a> <a href="http://edimedications.ru/">best online pharmacy for ed</a> <a href="http://northwestipharmacycanada.ru/">online pharmacy canada</a> <a href="http://supremeisuppliers.ru/">supreme suppliers india viagra</a> <a href="http://buyinginizagaraonline.ru/">nizagara canadian pharmacy</a> <a href="http://canadianpharmacyimall.ru/">canadian pharmacy mall</a> <a href="http://onlineipharmacy.ru/">cialis without prescription</a>
27 июня 2018 22:07
<a href="http://cialiseprofessional.ru/">cialis 40mg professional for sale</a> <a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.com/">Canadian Pharmacies That Are Legit</a> <a href="http://canadianahealthandcaremallreviews.ru/">canadian health and care mall</a> <a href="http://blackcialis.net/">Visit Homepage</a> <a href="http://24hourocanadianpharmacy.ru/">canadian pharmacy</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.net/">best prices for prescription viagra</a> <a href="http://skypharmacyoreview.ru/">skypharmacy</a> <a href="http://skypharmacyareview.ru/">sky pharmacy online</a> <a href="http://rxexpressoonline.ru/">accessrx prescription drugs</a> <a href="http://rosaimpexpvtltd.ru/">rosa impex pvt ltd</a>
27 июня 2018 22:40
<a href="http://viagracanadianpharmacyonline.com/">viagra online canadian pharmacy</a> <a href="http://viagrawithoutprescriptions.net/">viagra canada no prescription</a> <a href="http://canadian-health-care-mall.com/">canadian health care mall</a> <a href="http://www.canadianpharmacyonlinenoscript.com/">canadian pharmacies no script</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.com/">price of 100mg viagra</a> <a href="http://onlinepharmacywithoutaprescription.ru/">canada pharmacy 24h</a> <a href="http://canadianhealthcaremallus.ru/">canadian health and care mall</a> <a href="http://canadianhealthandcaremallscam.com/">canadian health and care mall</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinewithoutscript.com/">canadian pharmacy mall</a> <a href="http://northwestpharmacycanadaprescriptions.com/">official canadian pharmacy</a>
27 июня 2018 23:55
<a href="http://fastviagra.net/">viagra fast shipping usa</a> <a href="http://cialisorderbymail.com/">order cialis online usa</a> <a href="http://pfizerbrandviagra.net/">viagra generic vs brand</a> <a href="http://canadianpharmaciesmailorder.com/">canadian pharmacy no prescription</a> <a href="http://maxifortzimax100mg.com/">maxifort zimax 100 mg</a> <a href="http://genericviagraonlinepharmacy365.com/">online pharmacy viagra</a> <a href="http://orderviagratc.com/">buy viagra online</a> <a href="http://canadiancialisb6cheap.com/">cheap cialis canada</a> <a href="http://cialiswithoutadoctorprescription.com/">cialis without a prescription</a> <a href="http://cialisgenericpricestb.com/">cialis 5 mg best price usa</a>
28 июня 2018 00:44
<a href="http://blackcialis.net/">black cialis</a> <a href="http://buyingclomidonline.com/">cheap clomid in the usa</a> <a href="http://canadacialis.net/">canadian cialis 5 mg</a> <a href="http://canadianhealthandcaremallreviews.net/">canadian healthcare mall</a> <a href="http://canadianpharcharmy.net/">canadian pharmacy online</a> <a href="http://canadianpharmaciesmailorder.net/">canadian pharmacy online</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinemeds.com/">canadian pharmacy online meds</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinemeds.net/">canadian online pharmacy</a> <a href="http://canadianpharmacyonlinenoscript.com/">paxil canada pharmacy no perscription</a> <a href="http://cialischeapcanada.net/">cheap cialis no prescription</a>
20 июля 2018 18:54
<a href="http://cialisofreesamples.ru/">cialis sample</a> <a href="http://canadianpharmacyeuk.ru/">on line pharmacy</a> <a href="http://viagrasamplesfromapfizer.ru/">viagra samples from doctor</a> <a href="http://viagra100mgbestprice.com/">best prices for viagra 100mg</a> <a href="http://inhouseopharmacy.ru/">pharmacy online</a> <a href="http://canadapharmacy24houradrugstore.ru/">canadian pharmacy</a> <a href="http://xlapharmacyindia.ru/">online pharmacy</a> <a href="http://viagrasuperactive150mg.ru/">viagra super active 3 8 day shipping</a> <a href="http://levothyroxineewithoutascript.ru/">ordering levothyroxine in uk </a> <a href="http://inhouseepharmacy.ru/">canadian pharmacy cialis</a>
28 июля 2018 08:15
<a href="http://canadianpharcharmyaonline.ru/">canadian pharcharmies</a> <a href="http://canadian24houropharmacy.ru/">canada pharmacy 24h</a> <a href="http://canadaopharmacyonline.ru/">canadian pharmacy support team</a> <a href="http://xlpharmacyindia.ru/">canadian pharmacy </a> <a href="http://supremesuppliersmumbai.com/">supremesuppliers</a&g
t; <a href="http://supremeesuppliers.ru/">supremesuppliers</a> <a href="http://canadianpharmacyamall.ru/">canadian pharmacy mall</a> <a href="http://canadianpharmaciesthatacceptopaypal.ru/">canada pharmacy 24h</a> <a href="http://rhineincopharmacy.ru/">rhine inc. india</a> <a href="http://levothyroxineowithoutascript.ru/">levothyroxine overnight</a>
25 февраля 2019 01:10
Cialis Dapoxetine Expedition Durant La Nuit viagra prescription accutane online australia
13 марта 2019 23:50
Pharmacie Priligy Ebay Viagra tadalafil cialis from india Viagra Preis Kaufen Levitra Peligroso
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Правила обращения граждан в службу скорой помощи
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам