На активной волне!!!!

Скандинавская ходьба – оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве – достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг – и ты уже идешь к здоровью.
Для посетителей центра активного долголетия районов «Алматы» и «Есиль» организованы и проведены спортивные мероприятия «Скандинавская ходьба». На мастер–классе участники получили теоретический материал, затем состоялась практическая часть из разминки, ходьбы (основы скандинавской ходьбы) и растяжки.