Скандинавская ходьба!!!!

Для участников активного центра долголетия районов «Сарыарка» и «Байконур» в Центральном парке столицы проведено спортивное мероприятие «Скандинавская ходьба». Мастер - класс состоял из теоретической и практических частей: вступительное слово, разминка, обучение основным навыкам скандинавской ходьбы, растяжка. Цель данных мероприятий заключается в профилактике гиподинамии, к формированию потребностей в занятиях физическими упражнениями и сохранению здоровья.