Центр формирования здорового образа жизни
Показать меню

Вред энергетических напитков.

10-12-2020, 11:38 1 094 1 комментарий
Вред энергетических напитков.
Вред энергетических напитков.
Чем только не изобилуют сегодня полки супермаркетов: и продукты, и
кулинарные изыски, и даже напитки, стимулирующие энергетический
потенциал человека, во всяком случае, так обещают нам красивые этикетки.
А вот какую реакцию наш организм на самом деле даёт на подобного рода
стимуляторы?
Люди употребляют чуть больше 3-х миллиардов литров
энергетических напитков в год! Но далеко не во всех странах их реклама и
продажа разрешены. Так, Канада и ряд европейских стран полностью или
частично запретили энергетики. Многие страны сейчас тщательно
рассматривают этот вопрос. Главные потребители синтетических
энергетиков – молодежь от 16 до 35 лет.
Практически у всех энергетиков состав абсолютно идентичный.
Безалкогольный энергетический напиток состоит из:
-воды подготовленной артезианской;
-сахара;
-кофеина;
-теобромина;
-теофиллина;
-таурина;
-витаминов группы В;
-ароматизаторов;
-красителей.
Несмотря на то, что употребление энергетиков приносит временную пользу
организму, но все же минусов намного больше, чем плюсов, ведь
-эти напитки имеют высокую калорийность;
-кофеин, который присутствует в составе энергетика, является
стимулирующим веществом и вызывает привыкание. Избавиться от такой
зависимости очень нелегко;
-если употреблять больше суточной нормы энергетиков, то сахар в крови
активно растет, а артериальное давление начинает резко повышаться;
-многие люди, систематически употребляющие энергетики, думают, что
напиток дарит им заряд бодрости. На самом деле, организм использует свои
резервные запасы, постепенно истощая их. После приема энергетиков
организму нужно восстанавливаться.
Плата за резкий всплеск искусственной бодрости – ужасные проблемы со
здоровьем. Если человек регулярно употребляет энергетические напитки, то
это приводит к тому, что ресурсы его организма резко истощаются. Сильно
страдает сердечнососудистая система, могут развиться артериальная
гипертония и тахикардия. Если залпом выпить несколько банок напитка, то
нормальный пульс, который равен 73 – 75 ударам в минуту, взлетает до 120 –
130 ударов в минуту.
Будьте здоровы и берегите себя!
1 | комментарий
Правила обращения граждан в службу скорой помощи
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам