Скандинавская ходьба относится к кардиотренировке.

30-05-2018, 17:50 136 1 комментарий

Скандинавская ходьба относится к кардиотренировке. Просто гуляя по парку, вы нагружаете только нижнюю часть тела- ноги. Ходьба с палками даёт нагрузку и на верхнюю часть тела, включая руки, плечи и спину.
Скандинавская ходьба- хороший способ улучшить кровообращение, работу сердца и сосудов.

1 | комментарий

13 июня 2018 09:51

Kueithvet

Народ кто хочет играть в современные игры на самых высоких настройках с динамичными теняими
даже на самых слабых ПК или ноутах. Без лагов и фризов (Но нужен более менее нормальный инет).
Держите пожайлуста: Скачать саму прогу можно здесь. | Видео по установке и настройке смотрите тут.
Внимание!!! Данный патч позволяет играть бесплатно пять часов в сутки.
Если Вас интересует "Безлимит" то за 70 руб. в мес. обеспечу обновлние, поддержку и помогу с настройкой!
Играю уже девять месяцев на ведре 2005 г. Буду рад кому помог разорить буржуев игровой индустрии!!!
Если заинтересовало пишите в форму обратной связи. Перед покупкой протестируйте бесплатные возможности.

ответить цитировать