Центр формирования здорового образа жизни города Астаны
Показать меню

Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»

26-06-2015, 17:00 993 0 комментариев
25 июня 2015 года во дворце школьников имени М. Утемисова состоялся Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!» (под эгидой «Молодежь выбирает ЗОЖ!»).

Танцы – это красивое занятие, которое приносит удовольствие, однако они имеют еще одно преимущество - танцы полезны для здоровья.

Многие никогда не задумывались о том, что танцы могут не только приносить удовольствие, но и приносить другую важную пользу. Как вид спорта - подходит абсолютно всем возрастным группам. Таким образом, возраст не играет никакой роли, если человек хочет сделать что-то полезное для своего здоровья. Эксперты в этой области утверждают, что танцы полезны не только физически, а также морально и духовно. Занятия, прежде всего, улучшают следующие чувства и способности: выдержка, координация, концентрация, баланс.

Танцы способствуют развитию не только логического, но и творческого мышления. Спортсменам приходится очень точно вспоминать правильные шаги, что одновременно позволяет также тренировать память.

Когда танцевальные шаги хорошо выучены, нужно научиться их также самостоятельно танцевать на практике. И здесь вступает в игру тренировка равновесия и способности ориентироваться. Таким образом, танцы тренируют не только мускулатуру, но и в значительной мере мозг.

Люди, которые занимаются танцами, умеют правильно падать, они более чувственны, ловки и подвижны. Голова освобождается от повседневных проблем путем концентрации на хореографии и танцевальных шагах, и человек сразу чувствует себя значительно более расслабленным. Данные занятия также можно назвать трудом с удовольствием, поскольку они не только тренируют тело, но и приносят много удовольствия. Кроме того, много не думая об этом и совсем не напрягаясь, можно выучить много разных музыкальных стилей и культур.

В заключение мы кратко сформировали для Вас самые важные преимущества танцев:

танцы приносят удовольствие,
тренируются одновременно тело, разум и дух,
на здоровье танцы влияют только положительно,
занимают относительно мало времени,
нет необходимости покупать специальную одежу и дорогие принадлежности,
помогают завести новые знакомства и т.д.
Здесь приведены лишь наиболее важные преимущества. Если Вы дадите танцам шанс, Вы отметите еще много других персональных преимуществ!

После подведения итогов прошло награждение победителей и участников. Команды победители получили ценные призы!
Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»Танцевальный фестиваль «Танцуй по-своему!»
0 | комментариев
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам