Центр формирования здорового образа жизни
Показать меню

Здоровье матери – залог здоровья ребенка

11-08-2017, 20:49 1 804 2 комментария
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
9 августа 2017 года в «Школе здоровья молодой матери» Городской поликлиники № 7 был проведен семинар-тренинг по правильному питанию для беременных и кормящих мам в рамках Всемирной недели грудного вскармливания.

Специалистами Центра формирования здорового образа жизни города Астаны была предоставлена презентация по организации питания во время беременности и кормления грудью, а также показаны видеоролики.

Проблема сбалансированного и качественного питания актуальна для каждой беременной женщины. В рационе беременной женщины должно быть 100—120 г белков в день, из них 70—90 г — животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба (нежирные)). Во время беременности потребность в жирах составляет 80—100 г, из них не менее 20 г растительных (растительное масло). Употребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту (брокколи, печень, фасоль, орехи) важно для развития плода, нервной системы. Углеводов в рационе беременной должно быть не менее 350—400 г в сутки.

Грудное вскармливание является идеальным способом обеспечения детей раннего возраста питательными веществами, необходимыми для их здорового роста и развития, поэтому питание мамы должно быть полноценным и разнообразным, с учетом возраста ребенка.
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
Здоровье матери – залог здоровья ребенка
2 | комментария
23 февраля 2019 15:06
Revatio 20mg Buy Online Propecia E Esterilidad Internetapotheke Viagra Holland viagra online prescription Cheapest Way To Buy Viagra Trihexyphenidyl
4 декабря 2021 17:46
seo
Caldwells is all that you will ever need when it comes to doors. They sell their products at the lowest prices which are made of the finest materials. If you don't believe me, you could https://caldwells.com/interior-doors/bi-fold-doors them out through their website.
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Правила обращения граждан в службу скорой помощи
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам