Здоровое питание - основа ЗОЖ

С 4 апреля по 13 апреля 2017 года в рамках декадника по организации школьного питания для учеников средних школ № 17, 22, 59, 30, 32, 70 был проведен урок здоровья «Здоровое питание - основа ЗОЖ». Целью урока является повышение осведомленности школьников о значимости правильного питания в формировании здоровья подрастающего поколения, развитие навыков здорового питания.
Современные школьные программы очень насыщенны и требуют значительных усилий и большой траты времени не только в школе, но и дома. Ежедневный рацион влияет на активность и успеваемость в учебе, улучшает адаптационные резервы организма. От того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.
Говоря о здоровом питании учащихся, надо заметить, что детям необходимо есть продукты всех пищевых групп, чтобы удовлетворить нужду организма в питательных веществах. На уроке учащиеся 4-ых классов в интерактивной форме составили современную пирамиду питания и детально обсудили группы продуктов, входящих в пирамиду. Также в игровой форме дети научились определять вредные и здоровые продукты питания, что поможет в будущем школьникам выбрать полезные натуральные продукты из огромного ассортимента предлагаемых товаров на продовольственном рынке.