Центр формирования здорового образа жизни
Показать меню

Семинар на тему «Питание школьника»

29-01-2016, 00:00 4 304 2 комментария
27 января 2016 года в Назарбаев интеллектуальной школе был проведен семинар на тему «Питание школьника». Целью семинара является повышение информированности школьников об основных принципах и особенностях питания школьников, пропаганда здорового питания.

Значение правильного питания, которое будет обеспечивать детский организм всеми необходимыми питательными веществами для гармоничного роста и развития, трудно переоценить особенно в настоящее время для всех учеников. В структуре питания современного человека, включая детей, наблюдается повальный дефицит в питании клетчатки, некоторых минеральных веществ и витаминов, фитонутриентов, многие из которых признанные антиоксиданты. Несмотря на то, что многие эти вещества, требуются организму в очень маленьких количествах, тем не менее, они играют огромную роль в поддержании здоровья, нормальной работе всех органов и систем, умственном и физическом развитии. Сбалансированное питание школьника имеет правильное соотношение основных компонентов питания — белков, жиров и углеводов, а также минеральных веществ, витаминов и других нутриентов. Основным принципом правильного питания является разнообразие продуктов питания: рацион ученика должен включать продукты 5 основных групп продуктов. Связано это с тем, что ни один продукт не может удовлетворить потребности организма во всех необходимых питательных веществах. Школьникам рекомендуется 4-5-разовое питание с интервалами 3-4 часа между приемами пищи. По окончании презентации слушатели задали вопросы по теме, на которые получили полные ответы.
Семинар на тему «Питание школьника»
Семинар на тему «Питание школьника»
Семинар на тему «Питание школьника»
Семинар на тему «Питание школьника»
Семинар на тему «Питание школьника»
2 | комментария
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Правила обращения граждан в службу скорой помощи
Прикрепление населения к поликлиникам
Прикрепление населения к поликлиникам