Держим спину прямо!

22 октября 2015 года в средней школе № 28 г.Астана состоялся семинар на тему «Сколиоз и другие нарушения осанки у школьников».

Организаторами мероприятия выступили Центр формирования здорового образа жизни г. Астана, педагогический коллектив СШ № 28.

В рамках семинара учащимся были даны рекомендации по профилактике сколиоза, рассказано о степенях сколиоза и о причинах его возникновения.

Осанка — это важный показатель здоровья и гармоничного физического развития, поскольку правильная осанка обеспечивает оптимальные условия для функционирования всех органов и систем организма. А тяжелые нарушения осанки, напротив, значительно снижают уровень жизненных сил и степень выносливости человека любого возраста. Одно из нарушений осанки – сколиоз. В свою очередь, сколиоз — это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси. Чаще всего встречаются сколиозы грудного и поясничного отделов позвоночника.

Сколиоз чаще всего начинается и бурно прогрессирует в детстве и юности, особенно в тот период, когда школьник быстро «вытягивается» в росте. Это возрасты 6-8 и 12-16 лет.

Подвижные, хорошо развитые, спортивные дети (при условии, что они занимаются "симметричными видами спорта") болеют сколиозом заметно реже детей, все свое время проводящих за компьютером и тетрадками, и выходящих на улицу "по большим праздникам".

Как и любую другую болезнь, сколиоз легче предупредить, потому что лечение его требует длительного времени.

Как итог, педагогическим коллективом школы было принято устное решение о проведении на уроках физкультминуток, направленных на профилактику сколиоза и других нарушений осанки.